Kecanduan Internet

Salam Sejahtera bagi kita semua,
 

    Pada saat ini Internet sangat mempengaruhi kehidupan manusia. Internet yang berisi beragam informasi yang penting maupun tidak penting membuat kita lebih tertarik untuk menggunakannya. Internet memberi hal yang positif kepada masyarakat. Internet telah menjadi bagian dari kehidupan manusia pada zaman modern ini. Dimana pun kita berada, kita selalu ingin terhubung ke Internet meskipun itu hanya untuk sekedar mengecek email atau facebook ataupun googling. Itu sudah menjadi kebiasaan kita sekarang ini yang dapat membuat kita kecanduan terhadap Internet. Internet seharusnya digunakan seperlunya saja. Jika kita sudah menggunakannya terlalau lama atau sudah kencanduan terhadap Internet, maka kita sudah mengalami atau merasakan dampak negatif dari Internet. Kecanduan akan Internet dapat membunuh seseorang apabila orang tersebut sudah tidak hidup secara normal lagi akibat Internet.

  Linda Stone, seorang peneliti yang telah mempelajari efek fisiologis dan penggunaan Internet telah menunjukkan bahwa sekitar 80% orang akan berhenti bernapas sejenak atau bernapas dangkal ketika mereka mengecek email mereka atau melihat layar. Kondisi ini disebutnya 'apnea email'.

     Orang yang sudah kecanduan terhadap Internet lebih suka berada di depan komputernya, atau tablet, atau gadget daripada bertatap muka dengan orang lain. Dan juga, karena Internet, siklus tidur malam seseorang akan terganggu karena dia tidak bisa lepas dari Internet. 

     The International Encyclopedia of the Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-IV) memasukkan kecamduam Internet sebagai penyakit. Para psikolog mengatakan, gejala kecanduan Internet sangat mirip dengan gejala kecanduan lainnya yang dapat menyebabkan depresi emosional, kesulitan dalam berkonsentrasi dan penyebab apatis.

      Seperti yang dilaporkan Genius Beauty, Australia merupakan salah satu negara pertama yang mengakui bahwa kecanduan Internet adalah penyakit. Ahli setempat percaya kelompok yang paling berisiko adalah anak - anak atau remaja yang kecanduan game komputer.

      Untuk menghilangkan kecanduan tersebut sebenarnya berasal dari kemauan diri sendiri. Jika kemauan dari diri sendiri kuat, maka kecanduan tersebut bisa diatasi. Hal lain lagi yaitu dengan web-blocking, dengan begitu kita dapat membatasi waktu dan dapat mengontrol penggunaan internet. Semoga artikel ini dapat bermanfaat bagi pengguna Internet atau yang sudah kecanduan Internet :D jangan buang - buang waktu anda dengan hal yang tidak berguna. 

Nama : Gilbert Tan
Dosen : Adityo Pratomo
Kampus : Surya University

Source:

http://www.tempo.co/read/news/2013/05/25/072483101/Mengapa-Internet-Bikin-Kecanduan

http://www.tempo.co/read/news/2013/05/28/060483959/Mengapa-Internet-Membuat-Kecanduan

http://intisari-online.com/read/kecanduan-internet-adalah-penyakit-mental